「ビタミンＣ」 みなさんよくご存知の栄養素です。お肌によいとか、コレステロールや中性脂肪を排出させたり、がんの予防に効果があるとか色々ありますが、特に活性酸素による細胞組織の酸化を防ぐ働きが強いことがわかっています。
風邪をひいたときなども、 ビタミンＣをタップリ採ることで治癒を早める効果もありますが、やはり女性の方などはお肌を整える効果などに、一番関心があるのでは？
お肌のメラニン色素の沈着によるシミやそばかすに、ビタミンＣを採る事は有効な予防措置です。
テレビのＣＭなどでも日焼けなどの色素沈着などにビタミンＣを使った医薬品が色々と宣伝されています。でも、どうせなら薬などに頼らずにビタミンＣを補給したいものです。
日本茶ならば水溶性のビタミンＣを無理なくタップリと採れますのでお奨めの美肌飲料です。
(定期更新)
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